我区开展心理咨询进军营活动

为有效缓解广大官兵心理压力，塑造“阳光心态”，日前，区退役军人事务局开展“送心理咨询进军营”活动，为官兵们送上丰富的“心理套餐”。

“大家闭上双眼，想象自己在海边的沙滩晒着太阳，或是在大草原上呼吸着新鲜空气……”心理咨询讲师通过心理绘画的方式为大家进行心理疏导，缓解官兵内心“疙瘩”，帮助其调节负面情绪、释放压力，鼓励大家敞开心扉。跟随着心理咨询师的引导，官兵们的眉头渐渐舒展。心理咨询讲师还通过“猴子上树”等互动小游戏，增进大家的感情与默契，现场笑声不断。

暖心的“心理套餐”被送到官兵手中，大家在缓解压力的同时也学会了一些简单实用的“小妙招”，帮助他们甩掉心理“包袱”轻装前行。两个小时的活动“干货”满满、气氛活跃，受到了官兵们的一致好评。

信息来源：大洼宣传