推广普及心理健康知识 关爱青少年健康成长

为培养青少年良好的心理素质，推广普及心理健康知识，引导青少年更加关注自身心理健康，日前，团区委联合团市委12355青少年服务台在田家学校开展了“12355阳光成长”青少年心理健康教育讲座。

本次讲座由12355青少年心理援助热线负责人、国家二级心理咨询师梁丹和盘锦12355青少年服务台公益讲师、心理咨询师千惠进行讲授。100余名学生聆听了本次讲座。

讲座以“健康快乐操”和“一手摸鼻一手摸耳”的游戏开场，青少年们积极参与，很快进入情境。讲师通过集中讲解和互动交流的方式，从了解心理健康重要性、心理问题引发因素及应对、保持心理健康诀窍、哪些资源可以帮助青少年四个方面进行了详细讲授，引导青少年学会做情绪的主人以及如何调整自己的情绪，提高心理健康意识和素养。

我区将进一步加强青少年心理健康教育工作，持续关爱青少年心理健康，提升青少年身心健康发展水平，积极营造和谐健康氛围，护航青少年健康成长。