“哈喽！同学们大家好，今天我们共同来上一节‘让爱成长’主题心理班会。”在唐家学校心理疏导室内，一节网络心理辅导课正在进行。

疫情防控期间，学生长时间待在家里，容易出现烦躁、焦虑等情绪，为疏解学生心理压力和焦虑情绪，唐家学校在开展教师网络视频教学过程中，适时开通了线上心理辅导课程。老师从学生易产生的烦躁心理出发，化解学生们的“苦闷”情绪，帮助学生积极调整心理状态，解决心理健康问题；通过转移注意力法和呼吸放松法等，帮助学生们缓解焦虑情绪。同时，老师还为学生传授了在学习的同时如何与电子产品友好相处，如何充分利用好电子产品更好地为学习、生活服务等经验。

网络教学互动，架起师生沟通“暖心桥”。通过网络心理辅导，学生们逐步适应了当前的学习生活环境，不仅学习兴趣越来越高、学习效果越来越好，面对生活也更加积极，变得活泼开朗起来。